동(動)할 때 곧 일상생활 속에서 삼학수행을 훈련시키는 법으로 ‘상시응용주의사항(常時應用注意事項)’ 육조(六條)와 ‘교당내왕시주의사항(敎堂來往時注意事項)’ 육조로 구성되어 있다. 상시훈련법은 가정과 직장, 사회에서 일상생활을 하면서 삼학수행을 진행시키는 법으로 정기훈련에서 양성한 삼대력을 활용하며, 그 실제 활용능력을 키우는 공부법이다. 상시훈련법 가운데 상시응용주의사항은 자력에 바탕하여 스스로 훈련하도록 하는 법이라면, 교당내왕시주의사항은 교당과 교화단, 스승과 법동지들과의 문답・감정・해오, 법회참석, 정기훈련 등을 통하여 타력을 입어 그 삼학공부를 추진하는 법으로 이 둘은 자타력을 병진하여 효과적으로 삼대력을 양성케 하는 공부법이 된다.